あなたのかかりつけ管理栄養士として自炊＆食生活をサポートします！
TikTokにて元 自炊苦手管理栄養士が語る！自炊を続ける「仕組み化」ライブ配信中！
原則、月曜及び金曜の18時から1時間程度配信しています。
料理の合間合間に自炊ネタをお話しします。
ギフト不要のライブ配信ですのでお気軽にお越しください。
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これは献立力を楽しく鍛える食育カードゲームです。
テーマカードに沿ってメニューを考え、みんなで献立を組み立てることで実践的な発想力と判断力が身につきます。
無料ダウンロードした絵柄部分を無地トランプに貼って手作りしてお使いいただく形となります。
遊びながら献立力を育てたい方におすすめです。
自炊がラクに整って続けられる——そんな新習慣をあなたの暮らしに合わせて提案します。
こんにちは。
かかりつけ管理栄養士 / 自炊を続けられる仕組みを考える人 の中野です。
「自炊って面倒そう」、「栄養バランスって難しい」そんなモヤモヤを生活者目線と専門知識の両方からサポートします。
このショップでは忙しい方や料理初心者、家族持ちの方にも役立つ実践的なデジタルコンテンツを多数ご用意しています。
こんな方におすすめです
- 料理初心者で何から始めればいいかわからない方
- 自炊したいけど毎日の献立を考えるのがストレスな方
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※細かな栄養計算を要する依頼は現在受け付けておりません。
献立提案は中学家庭科レベルの範囲で対応可能です。
（専用ソフトは解約済みのため詳細な栄養計算は行っておりません）
保有資格（安心の専門知識でサポート）
- 管理栄養士・栄養士
- 特定保健指導実践者育成研修修了
- 食生活アドバイザー2級
- 家庭料理技能検定3級
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